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harness

 

     O Bike FIT é uma técnica que consiste em ajustar os componentes da bicicleta, baseando-se nos princípios da cinesiologia e biomecânica, de forma a proporcionar um melhor desempenho do conjunto ciclista-bicicleta.

      Durante o processo do Bike FIT em nosso estúdio, o ciclista será submetido às seguintes etapas:

- Avaliação física: avaliação postural, tipo da pisada, marcha, equilíbrio, flexibilidade, força, comprimento dos membros, etc;

- Filmagem lateral e frontal;


- Análise dinâmica tridimensional bilateral;


- Análise da pressão no selim (se necessário);


- Análise e correção do posicionamento dos tacos da sapatilha;


- Correção dos parâmetros da bicicleta;


- Digitalização da bicicleta;


- Envio dos arquivos para o email do cliente (dados da pedalada, fotos antes e depois, avaliação física e orientações gerais). 

 

 

Objetivos
 

Pedalar numa posição neutra, evitando sobrecargas;
 
Prevenção de lesões e eliminação de dores, como por exemplo, dores nas costas, joelhos, mãos, dormência no períneo, nos pés e nas mãos;
 
Melhora no conforto;
 
Melhora na performance;
 
Prolongar a vida útil do ciclista.

 

 

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